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怎样克服开车恐惧症?

发病时间:不清楚

怎样克服开车恐惧症?

补充说明:怎样克服开车恐惧症?

2019-08-17 04:06

恐惧症 心理治疗 恐惧 焦虑

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张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲

擅长:抑郁症/双相情感障碍,焦虑症,失眠,精神分裂症

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克服开车恐惧症可以通过心理治疗和药物治疗等方法进行治疗。
1、心理治疗:常见的有暴露疗法和全身脱敏疗法,暴露疗法是通过让患者体验驾驶引起的恐惧和焦虑,使患者暴露在驾驶环境中,在这个时候,恐惧和焦虑将随着时间的推移而减少,让患者知道恐惧和焦虑可以自己平静,帮助患者改善认知。系统脱敏治疗主要是让患者建立恐惧和焦虑水平,并让患者暴露在各种场景,最终得以缓解焦虑,以治疗驾驶恐惧症。2、药物治疗:主要是使用抗焦虑或抗抑郁药物,可在医生的指导下服用帕罗西汀和文拉法辛等药物进行治疗,通过系统治疗可达到良好的治疗效果。
建议患者应该锻炼勇气,敢于在路上开车,面对困难,以真正熟练驾驶技能。

2022-08-08 19:21

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恐惧症 (恐怖性焦虑障碍,恐怖障碍,恐怖症)

恐怖症(Phobia,phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰,我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。

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