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产后如何恢复身体元气？
补充说明：产后如何恢复身体元气？
a******W 2019-08-17 11:46
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精选回答(1)
何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
中医认为，元气是人体内最根本，最重要的气，其主要由先天之精所化生，受后天之精所滋养，故当元气不足或受损时，要从先天之精和后天之精同时着手，进行调理。临床应根据患者症状，选择补肾益精，健脾和胃，益气养血等不同治疗方案。嘱患者加强锻炼，避风寒，慎起居，适饮食，以增强体质，必要时可到当地正规医院请中医师进行中药调理，针灸理疗以恢复元气，请营养师给予日常饮食指导。
。
2019-08-19 16:39
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医生回答(1)
闵海敏 主治医师 三甲
提问
术之后卧床休息两周。可以适当地下床活动。增加营养，月子期间可以多喝鱼汤，猪蹄花生汤和鸡汤，鸡蛋。饮食平衡。保持大便通畅，注意休息，注意保暖，避免受风寒。哺乳期食补为好，不建议用保健品。产后三个月的时候，慢跑之类的运动。
2019-08-17 12:25
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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疏风散寒，解表清热。用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。
