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小孩维生素c吃多了会怎么样？
补充说明：小孩维生素c吃多了会怎么样？
2021-08-17 12:13
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黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲
擅长：咽峽炎，手足口病，支气管肺炎，小儿腹泻，川崎病，传单，过敏性紫癜，颅内感染，新生儿黄疸，早产儿，新生儿败血症。
提问
小孩维生素C吃多了可能会出现尿路结石、胃肠道不适、影响发育等情况。
1、尿路结石
维生素C属于一种水溶性维生素，如果摄入过多可能会导致尿液中的草酸含量增加，从而引起尿路结石，出现尿痛、血尿等症状。
2、胃肠道不适
维生素C属于酸性物质，摄入过多可能会刺激胃肠黏膜，导致胃酸分泌过多，从而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
3、影响发育
维生素C过多摄入可能会影响机体对铁的吸收，导致体内铁元素缺乏，从而出现缺铁性贫血的现象，影响发育。
除此之外，还可能会出现皮疹、坏血病等不适现象。建议小孩在日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃富含维生素以及优质蛋白的食物，比如菠菜、牛肉、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身免疫力。
2023-01-13 19:01
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尿路结石是最常见的泌尿外科疾病之一。男性多于女性，约3∶1。近30多年来，我国上尿路（肾、输尿管）结石发病率明显提高。
