发病时间：不清楚
饭前吃水果好还是饭后？
补充说明：饭前吃水果好还是饭后？
2019-08-17 13:26
我要咨询
精选回答(1)
餐前半小时吃水果和饭后2小时吃水果都是可以的，长期饭后立即吃水果可能会引起腹泻，空腹吃水果会引起胃酸过多，所以才应该合理的吃水果。吃水果有很好的功效，可以增进维生素的吸收，水果中的果酸也起到开胃的作用。可在吃饭前食用。比如选择苹果、梨、香蕉、葡萄等。
2019-08-17 13:56
举报相关问题
向医生提问
维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
