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雌激素食物是哪些食物
补充说明：雌激素食物是哪些食物
2019-08-17 15:19
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
雌激素食物一般包括豆类、坚果类、蔬菜类等。
1、豆类
豆类食物含有大豆异黄酮，可以补充雌激素，如大豆、黄豆、豆浆等。
2、坚果类
坚果中也含有大豆异黄酮，如核桃、杏仁、花生等，坚果中的亚麻籽油也含有大豆异黄酮。
3、蔬菜类
如卷心菜、菠菜、芹菜等蔬菜中也含有大豆异黄酮，适当食用可以补充雌激素，同时还可以辅助降血脂。
除此之外，也包括水果类、肉类等，但食物并不能代替药物，如果患者出现雌激素低的情况，还需遵医嘱服用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 03:54
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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病，多发病，比如说普通产科，病理产科，子宫肌瘤，子宫腺肌症，巧克力囊肿等的诊治。
提问
你好，可以多吃大豆，以及胶原蛋白丰富食物是可以改善的。雌性激素又称女性激素，是一类主要的女性荷尔蒙。它会促进女性附性器官成熟及第二性征出现，并维持正常性欲及生殖功能的激素。分为两大类即雌激素和孕激素。上述食物是可以补充雌激素的。
2019-08-17 18:03
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
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