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运动中心率188正常吗？

发病时间：不清楚

运动中心率188正常吗？

补充说明：运动中心率188正常吗？

2021-08-17 21:18

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周泠淇副主任医师哈尔滨市第一医院三甲

擅长：擅长高血压，冠心病，心肌病，心肌炎，心律失常，心力衰竭等方面的诊断及治疗。

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在运动状态下，心率会有所增加。一般人在运动状态下的最快心率为220-岁数，一般不超过最快心率的85%。按照你的岁数，在运动时的最快心率160左右。你的心率188，心率过快，考虑是由于运动强度过大，或者是平时缺乏体育运动所致。建议你适当的减轻运动强度，坚持一段时间后再逐渐加强。

2022-09-05 10:12

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