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18岁吃钙片能长高么？
补充说明：18岁吃钙片能长高么？
a******W 2019-08-18 08:05
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精选回答(1)
身高受遗传因素和后天因素的影响。比如身体营养状态和运动程度等。您这个年龄生长发育可能没有完全停止，有增高的可能。建议生活中注意调养，二是作息保证睡眠，多做有氧运动，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含蛋白质高的食物，多吃含钙高的食物。
2019-08-18 18:00
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医生回答(1)
18岁是否能够长高，取决于骨骺线是否闭合，这个可以通过去医院检查骨龄或者x线确诊，骨骺线线没有闭合的情况下，适当的补充一点钙，对于身高是有一定的促进作用的。如果骨垢线已经闭合，长高的几率是比较小的，不要盲目的补充钙。
2019-08-18 08:37
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
