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湿气寒气重吃什么水果？
补充说明：湿气寒气重吃什么水果？
2021-08-18 09:11
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根据您的描述，寒气重的体质，日常要多吃点生姜，胡椒，羊肉这样的食物，水果的话都建议少吃，桂圆算是温性的水果 。水果本身食用多了就生痰湿。风寒引起的外感咳嗽，首选感冒疏风胶囊。外感咳嗽痊愈后，如何调理自己的身体，如手脚冰，痛经，腰腹凉等问题，这方面治疗可以选用当归四逆汤加生姜（重用）。生活上注意的就是不能贪凉，空调和生冷食物这两方面都要注意，焦虑急躁的情绪也不利于脾胃的运化，调理身体治疗和保养，同样重要。
2022-08-26 11:33
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