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月经过后怎么补身体？
补充说明：月经过后怎么补身体？
2019-08-18 09:58
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月经过后可以通过食物、药物等补身体。
1、食物
女性月经期间会流失大量血液，月经过后可以适当吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、红枣、菠菜等，可以为身体补充所需要的铁元素，有利于身体恢复。同时，还可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，可以为身体提供所需要的能量，有利于身体健康。
2、药物
月经过后可以遵医嘱服用阿胶补血口服液、复方阿胶浆等药物进行治疗，可以起到补气养血的作用，有利于身体恢复。
除此之外，还可以通过运动等方式补身体。但要避免剧烈运动，以免使月经量增加，出现月经淋漓不尽的情况。
2023-01-18 15:18
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
