发病时间：不清楚
孕早期失眠是什么原因？
补充说明：孕早期失眠是什么原因？
a******W 2019-08-18 10:32
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精选回答(1)
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像现在这样一个情况，你在孕早期会出现失眠，然后的话就是说还要好好的放松一下自己，然后的话就是说会出现孕吐是正常的反应，平时可以喝一些生姜茶，这样的话有止吐的效果，并且的话就是说也不要去给自己太大的压力放松。希望我的回答对你有所帮助。
2019-08-18 10:46
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医生回答(1)
失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜，忌烟酒，每天睡前可以使用热水泡脚的，也可以喝热牛奶这是可以缓解不适的。
2019-08-18 11:13
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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