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心血虚吃什么补得快？
补充说明：心血虚吃什么补得快？
a******W 2019-08-19 15:19
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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心血不足是由多种因素引起的，包括外因和内因。外因是脑力劳动过多。正如我们常说的，它消耗头脑，脾主思维，思维损害脾脏，影响脾脏的生化气血能力，从而导致心血虚。内因和外因是密不可分的，如果脾胃不正常，再加上饮食不规律，气血被动生成，心血不足，一般心血不足，脾虚或肾精不足也会同时伴随，饮食上注意准时吃饭，特别是早餐，如果脾胃虚弱要辩证恢复脾胃功能，最后才是每天可以吃点龙眼肉，百合，红枣等养血的食物。
2019-08-19 15:42
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心血虚，病证名。多由失血，过度劳神，或血的生化之源不足所致。症见心悸，心烦，易惊，失眠，健忘，眩晕，面色苍白，唇舌色淡，脉细弱等，治宜补血安神。血为阴，故亦作心阴虚。若兼见心烦口干、手足心热，潮热，盗汗，舌红少津、脉细数，乃心阳虚。
