发病时间：不清楚
何首乌和黑芝麻怎样吃
补充说明：何首乌和黑芝麻怎样吃
2019-08-19 16:12
我要咨询
精选回答(2)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
何首乌和黑芝麻可以一起泡水饮用，也可以用于熬粥食用，具体的食用方法需要根据个人喜好来决定 。
何首乌和黑芝麻都属于药食同源，两种中药材具有滋补肝肾、益精血的功效。对于肝肾精血不足所引起的头晕眼花、须发早白、腰膝酸软、失眠多梦等症状有一定的调理效果。
在食用何首乌时可以将黑芝麻磨成粉末状，然后和何首乌一起泡水饮用，也可以和黑米、红枣、桂圆等食物一起熬粥食用，都可以起到滋补肝肾、益精血的功效。
虽然何首乌和黑芝麻有一定的药用价值，但是在食用时应注意适量，以免增加胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-22 08:18
举报
孙艳 副主任医师 长沙市中心医院 三甲
擅长：体重管理，糖尿病、肾病、肝病、肥胖、高脂血症、老年患者的家庭营养、肿瘤等的营养防治及健康指导，肠内肠外营养治疗等。
提问
何首乌和黑芝麻可以当做药物来吃。但是患者在吃何首乌和黑芝麻的时候，一定要咨询一下医生，同时也一定不要吃得太多，如果吃得太多很有可能会刺激到自己的身体，从而引发一些并发症。平时患者也需要多做一些适当的运动来增强自己的体质，但是不要太过于劳累。
2019-08-19 16:38
举报相关问题
向医生提问
血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
