发病时间：不清楚
如何有效清肠排毒
补充说明：如何有效清肠排毒
2019-08-19 17:25
我要咨询
精选回答(2)
周中银 主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：消化不良
提问
清肠排毒有四个实用方法：首先，每日清晨空腹饮一杯温开水，有助于清洁肠道内部环境。
其次，养成规律的早晨排便习惯，降低体内毒素积累。再者，坚持用温水洁面，深层洁净面部毛孔中的污垢。最后，保证足够的休息，充足睡眠对身体新陈代谢有益，也是养颜之道。这些日常小改变能帮助维护肠胃健康，促进身体废物排出。
2025-02-18 17:25
举报
付皓 副主任医师 成都中医药大学附属医院 三甲
擅长：运用中医、中西医结合方法诊治各种肛门直肠疾病，尤其精于各种痔疮、肛裂、肛周脓肿、肛瘘等的手术治疗。
提问
清肠道垃圾的方法是：1.在每天早上起床之后可以喝一杯温开水，可以有效的清理肠道里面的垃圾。2.每天在早起的时候定时排便，可以有效的减少毒素的堆积。3.一定要使用温水来洗脸，把脸上毛孔里的垃圾彻底的清除。4.一定要多注意休息，保持充足的睡眠，多睡美容觉。
2019-08-19 17:40
举报相关问题
向医生提问
空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
