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背脊痛,天天晚上无法睡觉怎么办?
补充说明:背脊痛,天天晚上无法睡觉怎么办?
2021-08-19 18:29
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背脊痛的治疗办法有:1.可以睡硬板床,有可能是床垫太软支撑力不够造成的。2.可以适当的吃一些止疼药,缓解疼痛平时注意保暖不要受凉。3.工作量不要太大注意劳逸结合,尤其是工作的时候要保持正确的姿势,如果姿势不良也会引起背部疼痛的。4.暂时不要做太重的活动多卧床休息。
2022-08-26 21:37
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