发病时间:不清楚
醉后一两天心情都不好怎么办?
补充说明:醉后一两天心情都不好怎么办?
a******W 2019-08-20 00:20
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精选回答(1)
心情不好的改善方法:1.可以通过一些体育锻炼,体育可以很好的分泌一种叫做多巴胺的物质,多巴胺是一种让人的身体产生亢奋的神经递质,可以很好的缓解心情不好的现象。2.还可以听音乐来缓解内心的悲伤,音乐可以让一个人很好得到心态上的缓解。3.可以和家人进行沟通和交流。
2019-08-20 01:04
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