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醉后一两天心情都不好怎么办？

发病时间：不清楚

醉后一两天心情都不好怎么办？

补充说明：醉后一两天心情都不好怎么办？

a******W 2019-08-20 00:20

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杨庆玺副主任医师山东省泰山医院三甲

擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。

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心情不好的改善方法：1.可以通过一些体育锻炼，体育可以很好的分泌一种叫做多巴胺的物质，多巴胺是一种让人的身体产生亢奋的神经递质，可以很好的缓解心情不好的现象。2.还可以听音乐来缓解内心的悲伤，音乐可以让一个人很好得到心态上的缓解。3.可以和家人进行沟通和交流。

2019-08-20 01:04

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