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宝宝吃哪些食物可以对抗流感？
补充说明：宝宝吃哪些食物可以对抗流感？
2021-08-20 00:47
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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
在临床上，通常没有宝宝吃哪些食物可以对抗流感的说法。建议宝宝多吃苹果、鸡蛋、牛奶等食物，对身体有一定的辅助治疗作用，必要时可遵医嘱服用药物进行治疗。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、苹果酸、鞣酸等营养物质，宝宝适当食用可以提高身体的免疫力，有助于增强体质，从而对抗流感。
2、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，宝宝适当食用可以提高身体的免疫力，有助于增强体质，从而对抗流感。
3、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养物质，宝宝适当食用可以补充身体所需要的营养，有助于增强体质，从而对抗流感。
除此之外，宝宝也可以适当食用大米粥、小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，也有助于增强体质，从而对抗流感。如果宝宝出现流感的症状，建议家长及时带其到正规医院就诊，以免延误病情。
2022-09-02 11:10
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