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为糖友推荐15种降糖又营养的食材？
补充说明：为糖友推荐15种降糖又营养的食材？
2021-08-20 06:20
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精选回答(1)
陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
降糖又营养的食材有：1.苦瓜是一个很不错的选择，苦瓜除了降血糖之外，还有降压、降脂的效果，还含有各种维生素，可以很好的保证人的身体健康，预防各种心脑血管疾病的发生。2.石榴也可以起到一定的降血糖的作用，可以加速身体内胰岛素的快速分泌，降低身体内血糖的浓度。
2022-09-16 13:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
