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什么东西降肝火效果好？
补充说明：什么东西降肝火效果好？
a******W 2019-08-22 16:24
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精选回答(1)
您好，可能是因为最近劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动，饮食不当导致的目前症状。建议，保持心情愉悦，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑等，一定要尽量少用，多看远处，多运动，比如打篮球，跑步等，多喝水。多吃些凉性食物，比如莲子汤，海带汤，蜂蜜，百合等，暂时观察。
2019-08-27 11:42
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医生回答(1)
降肝火效果好的水果，有荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛等有肝火者极适宜。
2019-08-22 16:49
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