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肝郁气滞吃什么水果对肝好
补充说明：肝郁气滞吃什么水果对肝好
2019-08-22 19:46
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肝郁气滞吃一些葡萄、香蕉、草莓等水果对肝脏比较好。
1、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以起到辅助疏肝理气的作用。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，还可以起到辅助降血压、降血脂的作用。
3、草莓
草莓中含有丰富的维生素C、花青素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以起到辅助润肠通便的作用。
除此之外，也可以吃猕猴桃、柑橘等水果。但食物无法代替药物，若出现明显不适，还需及时就医诊治。
2023-07-22 08:23
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
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你好，根据你的情况，出现的肝郁气滞的情况，这个可能考虑因为过度劳累引起的 ，需要 进一步控制一下。注意护肝治疗，调节生活习惯就可以了，多吃一些容易消化的食物，不要过度劳累，不要熬夜就可以了，一般地蔬菜都是有好处的，不用特别担心的，希望帮到你。
2019-08-29 10:30
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肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。
