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湿气重可以多喝热水吗?
补充说明:湿气重可以多喝热水吗?
2021-07-19 16:38
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湿气重可以多喝热水。
湿气重可能是由于长期吃冷、辣、刺激性食物或阳虚、痰湿体质所引起,大部分与感冒有关。因此,有湿度的人应尽量不要与冷水或冰水混合,这很容易导致寒冷和湿度结合形成病理因素。饮用温水和热水可以加强体内阳气的补充,发挥阳气的蒸发增温作用,从而可以缓解体内水分过多导致的湿气重。湿气重患者可以听取医生的建议使用参苓白术丸、附子理中丸等药物缓解病情。
湿气重的患者要注意避免辛辣刺激的食物,多吃清淡的食物。改善生活环境,应该远离潮湿的环境,避免淋雨和穿湿衣服。
2022-08-27 01:50
举报不建议湿气重的人多喝水。由于夏季毛孔都是张开的,寒冷制造的一些寒湿会聚集在我们的身体里。建议把办公室空调的温度调节到25度以上,准备护腰和披肩,避免冷风侵袭身体。保证睡眠时间,每天增加点体力消耗会让你的睡眠质量更高。大量喝水可能会增加肾脏负担,加重水肿,建议喝水的时候要小口小杯,可以用蔬菜水果等补水。
2022-08-26 10:59
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。