首页> 中医科> 中医内科> 脾胃虚弱> 熬夜会脾胃虚弱吗?

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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

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一般来说熬夜本身不会导致脾胃虚弱,但患者在熬夜时长时间不注意饮食和生活习惯,则有可能会导致脾胃虚弱。

1、不会导致

中医认为熬夜主要是耗伤人体阴液,如果患者只是偶尔熬夜,没有长时间过度劳累,一般不会损伤阴液,也不会导致脾胃虚弱。此外,若患者在熬夜时注意饮食规律,不暴饮暴食,也没有过度食用辛辣、寒凉的食物,如辣椒、雪糕等,一般不会损伤脾胃。

2、会导致

如果患者经常熬夜,睡眠不足或者过度劳累,会损伤人体气血,导致脾胃不能得到充分的休息。此外,患者如果长期饮食不规律,暴饮暴食,过多食用辛辣、寒凉的食物,如辣椒、雪糕等,会损伤脾胃,导致脾胃虚弱。患者可能会出现腹泻、腹胀、腹痛、恶心等不适症状。

建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累,注意劳逸结合。同时,还可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持心情舒畅。如果出现不适症状,还需及时就医治疗。

2022-09-14 03:01

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脾胃虚弱 (脾胃气虚)

脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。

  • 症状起因:有一些小孩面黄肌瘦,这并不是小孩本身营养不良造成的,而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲,不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足,日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段,脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制,饥一顿,饱一顿,不按时吃饭,或零食太多,都可影响脾胃功能,造成脾胃功能失调,脾胃虚弱等症,日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后,家长非常着急,就在很短的时间内服大量药物,尤其是一些消炎、镇痛的西药,如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等,这些药都对胃肠道有刺激作用,并引起恶心、呕吐等症,这样,病虽治好,却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收,造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体,易产生内热,所以喜食寒凉。如果不加以节制,过食寒凉之物,就易损伤脾胃,造成脾胃虚寒,功能下降,从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力,吃东西没有节制,一旦吃得过多,就会损伤到脾胃,出现消化紊乱,吸收不好,面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够,变本加厉给孩子做好吃的,结果反而增加了肠胃负担,脾胃进一步受损,进入恶性循环。[1]

  • 可能疾病: 痞满 肾虚眩晕 阴结 食物不耐受 食积胃病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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