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湿寒上火体质怎么调理？
补充说明：湿寒上火体质怎么调理？
2021-08-23 02:37
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根据你描述的情况，湿寒上火可以口服四磨汤，人参健脾丸 。建议你可以平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多到户外运动。晚上睡觉之前用热水泡脚。
2022-08-26 10:50
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