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花胶怎么炖适合孕妇吃？
补充说明：花胶怎么炖适合孕妇吃？
2019-08-23 06:04
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花胶提前一天泡发好，先用蒸锅蒸5分钟左右，之后用冷水泡发12小时以上;泡发好之后切或者剪成段备用。把鸡或者猪蹄和水放进放进汤锅里，开大火烧开后改小火，若是高压锅再煲40分钟，若是其他锅再煲2小时。汤煲好后放盐，用勺子搅拌均匀后即可食用。
2019-08-23 06:48
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
