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清肝火吃什么食物最好
补充说明：清肝火吃什么食物最好
2019-08-23 17:35
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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清肝火吃什么食物最好的说法不准确，可以吃苦瓜、绿豆、西瓜等食物。
1、苦瓜
苦瓜属于寒性食物，具有清热解毒、明目降脂的功效，适当食用能够起到清热解暑、清肝明目的作用。
2、绿豆
绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，适当食用能够起到清热解暑的作用，能够缓解肝火旺盛引起的口干舌燥、小便发黄等症状。
3、西瓜
西瓜具有清热解暑、利尿的功效，适当食用能够缓解暑热引起的不适症状，也能够起到清肝明目的作用。
除此之外，还可以吃雪梨、冬瓜等食物，对病情的恢复有一定的帮助作用。但食物只能起到辅助治疗的作用，如果病情比较严重，建议患者及时就医，遵医嘱口服龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物进行治疗。
2023-07-22 08:24
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
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你好，肝为刚脏，具有刚强躁急的生理特性，故临床上肝病多表现出阳亢、火旺、热极等引起的症状。中医认为，肝开窍于目，主藏血，主疏泄，在体合筋，其华在爪，肝在志为怒、在液为泪，与胆相为表里，故肝火旺的人常有头晕、消瘦、烦躁、易怒、口苦、目赤、眼干、眼痒等症状。在饮食方面，建议肝火旺盛的患者，多吃具有清肝、疏肝、泻火等清凉作用的蔬菜和水果，如苹果、梨、芹菜、茼蒿等，或喝菊花茶、莲子心茶、金银花茶等，起到清热、泻火、疏肝的作用。
2019-08-25 07:29
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