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男朋友不自信怎么办？
补充说明：男朋友不自信怎么办？
2019-08-23 21:21
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精选回答(2)
王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
男朋友不自信可以通过找朋友沟通、心理辅导、药物治疗等方法进行改善。
1、找朋友沟通
男朋友不自信可能是由于平时工作压力过大，与朋友之间沟通交流过少引起的。可以通过找朋友沟通交流的方式进行改善，也可以通过做一些自己喜欢的事情转移注意力，从而使不自信的情况得到改善。
2、心理辅导
如果不自信的情况比较严重，可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法、系统脱敏疗法等方法进行治疗。
3、药物治疗
如果是抑郁症引起的，可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过改善生活环境等方法进行缓解。在日常生活中，要保持乐观向上的心态，避免频繁生气。
2023-03-20 14:44
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
您好，根据您所提供的描述，很高兴能为你回答这个问题，像你所说的这种情况的话，其实主要就是由于个人的一些现实因素的原因所造成的，所以说建议您还是要注意多给他一些陪伴和关爱，让他树立好自己的一些自信心，多出去参加一些社交活动。谢谢。
2019-08-24 07:49
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