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女人抵抗力差怎么调理？
补充说明：女人抵抗力差怎么调理？
a******W 2019-08-25 14:02
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精选回答(1)
如果您今年45岁，感觉抵抗力比较差，经常出现感冒的现象，从这种情况首先考虑可能是由于抵抗力低下的原因导致的。如果出现抵抗力低下的现象，最好是保持饮食营养的均衡，多吃些高蛋白高维生素的食物，同时可以服用脾氨肽或者是转移因子进行。
2019-08-26 18:45
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医生回答(1)
女人抵抗力差考虑主要是和自身体质不好有关，这种情况首先就要注意加强营养，还要积极参加体育锻练，以提高身体的抵抗力。平时注意饮食，不要过食辛辣刺激食物，注意均衡营养，早睡早起，避免熬夜。
2019-08-26 14:02
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
