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强迫加洁癖,不敢上厕所,每次上厕所都感
补充说明:强迫加洁癖,不敢上厕所,每次上厕所都感
P*******2 2019-08-27 14:51
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精选回答(1)
如果你的清理行为是怕脏或者担心得病就有清洁污染类倾向,纠结选择又有缓慢迟疑类倾向。你可以自己思考一下焦虑背后的想法是什么,比如追求完美、缺乏安全感等等。建议你区分对待强迫思维和强迫行为,对于强迫思维要顺其自然,采取接纳的态度,而强迫行为则采取控制不去做的态度。
2019-08-29 18:54
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普通来说,洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利,一些男孩也会患上这种病,有的男孩甚至表现得更严重。