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冬天开空调干燥怎么办？
补充说明：冬天开空调干燥怎么办？
a******W 2019-08-29 20:53
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医生回答(2)
冬天开空调干燥应该增加室内空气的湿度，或者调解空调，打开加湿功能。增加室内湿度的常见的方法有；1.空气加湿器；2.养殖鱼类等，鱼缸的水分不断蒸发，增加空气湿度；3.增加拖地的频率，拖地的时候拖步稍微湿一点；4.可以在窗帘或者养殖的花卉茎叶上喷洒一些水分。此外，空气温度如果不是太低或太高，尽量不要开空调，因为空调毕竟不是自然状态，建议自然状态对健康有利。
2019-08-29 21:37
举报多吃水果可预防。早晨起床吃一个苹果或西红柿，补充维生素C的同时，也补充了一天中最初的机体水分；午餐后吃一只香蕉(香蕉可通便)，晚上吃一个梨，除了护肤作用外，更有保护咽部及肺部的功效。
2019-08-29 21:31
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
