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如何减麒麟臂？

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如何减麒麟臂？

补充说明：如何减麒麟臂？

a******W 2019-08-29 21:26

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易茶娟主治医师三甲

擅长：全科

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减麒麟臂平时可以做一些瑜伽，而且也可以进行双手交换交叉运动，以及毛巾操等运动，但是一定要坚持，长期下去都可以看到效果，短期之内是不会有明显的效果的。平时一定要通过饮食控制，不要吃高脂肪和高热量的食物，不要让胳膊长期处于一个不良的姿势，适量增加胳膊活动。

2019-08-29 22:14

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