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人参每天吃多少合适？
补充说明：人参每天吃多少合适？
a******W 2019-08-30 00:40
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医生回答(2)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人参每天大概在3到15克就可以，但是具体情况还是根据自身的需求来说的，因为每个人的需求不同，克数上就会有所差异，但是千万不要太过于量大，以免对身体造成影响，平时也可以熬汤喝，平时一定要注意饮食，不能够吃刺激性的食物以及油腻的食物。
2019-08-30 01:38
举报闵文强 主治医师 三甲
提问
人参作为大补元气、复脉固脱、补脾益肺、安神益智，滋补养生佳品。每天用量为3-5g，但不是所以的人都能吃的，且分季节性。春夏季节不宜用，不知道自己体质的，这类人群可以直接用单糖人参皂苷rh2，作用更直接，效果也更明显。
2019-08-30 01:32
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