发病时间：不清楚
人身体生长激素在几点到几点分泌最旺盛，
补充说明：人身体生长激素在几点到几点分泌最旺盛，
a******W 2019-08-30 05:20
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医生回答(1)
人身体生长激素十一点到凌晨一点泌是最为旺盛的。因为这个时候人都在休息，所以是能够促进人的生长激素分泌，所以人最好是在十点半以前就上床睡觉，这这样11点就能够达到完全睡眠的状态，也能使身体更好的进行分泌，而且这个时候除了促进人的生长发育之外还能排毒。
2019-08-30 06:10
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
