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晚上睡觉感觉有什么压着我,说不出话喊不

发病时间:不清楚

晚上睡觉感觉有什么压着我,说不出话喊不

补充说明:晚上睡觉感觉有什么压着我,说不出话喊不

a******W 2019-08-30 09:28

做梦 梦魇 精神紧张

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医生回答(2)

李婉 主治医师 三甲

擅长:全科

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你这种情况俗称叫鬼压床,本质其实类似做梦。实际上叫梦魇一般来讲,被褥过厚,睡觉时手放在了胸部,白天精神紧张等都可以导致这种情况。如果放松心情,或侧身睡,这种情况都不太容易发生

2019-08-30 10:17

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贾宝云 主治医师 三甲

擅长:全科

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晚上睡觉感觉有什么压着可能是白天的工作生活压力比较大,或者是别的环境所影响的症状。每天保持定量的运动,可以促进身体的新陈代谢,增强机体的免疫力。好的身体,往往是那些经常锻炼身体的人才会有的,有些人先天素质很好,但由于缺乏锻炼,身体会变得越来越糟。每天一小时,才能提高生活工作的效率。

2019-08-30 09:48

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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