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怀孕的人一天可以吃几个苹果几个香蕉
补充说明：怀孕的人一天可以吃几个苹果几个香蕉
a******W 2019-08-30 14:30
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医生回答(2)
你好，怀孕期间多吃点新鲜的蔬菜和水果。不过一定要量力而行。不要着凉。一般情况下一两个苹果，一两个香蕉就可以，希望我的回复对你有帮助，祝你孕期健康。
2019-08-30 14:55
举报每天吃一个苹果最合适，最多吃两个。吃饭前空腹吃一个苹果，容易被身体所吸收，约半小时后，会感到精力充沛，空腹吃苹果可以使胆汁分泌流动，不让胆汁在胆囊里聚集时间过长，防止胆结石。每天吃两个苹果就营养足够了，饭后不能吃，增加肠胃负担，苹果的营养吸收会差，餐前吃苹果，可以防止蛀牙，常吃苹果具有多种健康功效，属于一类低热量零食。
2019-08-30 14:55
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产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
