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医生回答(2)

廖海林 主治医师 三甲

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孕妇奶粉营养丰富,每100克孕妇奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白质22%、糖54%,水分不超过3%。它还含有足够的维生素和矿物质,因此,准妈妈吃孕妇奶粉可谓好处多多。从营养成分来讲,孕妇奶粉优于鲜奶,孕妇奶粉里富含孕期所需的各种维生素和矿物质,基本上可以满足孕妈妈的营养需要。不过孕妇奶粉也不是随便喝的,请所有准备要喝或者已经在喝孕妇奶粉的准妈妈们,注意以下5大事项。1、不能影响到日常的膳食结构每个人的饮食习惯不同,膳食结构也不同,所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。2、不能和多种维生素一起喝如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用,基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素,会造成一些营养成分摄入过量。而某些营养元素如果长期摄入过量,对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。3、不是所有的准妈妈都适合喝孕妇奶粉的患有妊娠期糖尿病的准妈妈最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。体重超标、体重增长过快的准妈妈在选择孕妇奶粉之前也应该慎重考虑,因为孕妇奶粉与多种维生素相比,脂肪含量及热量都相对较高。4、饮用时间和用量有讲究一般建议,最早可以从孕前一年开始喝孕妇奶粉,如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉,怀孕前后就不需服用叶酸制剂,其他营养也能保证全面、均衡。此外,孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1-2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量,否则容易造成某些营养元素摄入量超标,反而有害健康。

2019-08-30 17:14

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贾宝云 主治医师 三甲

擅长:全科

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喝孕妇奶粉拉肚子,这种情况表明不适合喝奶粉。奶粉引起的腹泻是由于某些人缺乏乳糖酶,乳糖酶可以分解奶粉中的乳糖。奶粉是营养食品的首选,但有些人喝奶粉,会出现肠鸣、腹痛甚至腹泻等现象,主要是因为奶粉中含有乳糖。体内乳糖代谢需要乳糖酶的参与。

2019-08-30 17:12

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疾病百科

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拉肚子 (腹泻,泻肚子)

正常人一般每日排便一次,个别人每日排便2~3次或每2~3日一次,粪便的性状正常,每日排出粪便的平均重量为150~200g,含水分为60%~75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。

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