发病时间：不清楚
在晚上睡觉的时候，总感觉有人按人住自己
补充说明：在晚上睡觉的时候，总感觉有人按人住自己
a******W 2019-08-30 20:01
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医生回答(2)
在晚上睡觉的时候，总感觉有人按人住自己，而且说不出话来，其实并没有人，这是睡眠瘫痪症。就是平时生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑而造成的。平时可以早睡早起不要有那么多的压力，可以跑步，打球等运动释放一下压力，晚上就不会有睡眠障碍的症状出现了。
2019-08-30 20:11
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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