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请问提肛训练，一般一天多少次，一次多少
补充说明：请问提肛训练，一般一天多少次，一次多少
2019-08-30 21:05
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精选回答(1)
提肛锻炼一天可做三次，每次可做5分钟左晚，提肛运动是可以每天都进行的，但是也要注意频率不要太过频繁，适可而止就好，一天做个2至3次即可获得较好的效果。管提肛运动锻炼时间是没有限制的，如果在排尿之后也可以多做几次。在做提肛训练的同时配合一些药物治疗。可以去正规的中医院让中医师给开一些补中益气的药物。
2019-08-30 21:45
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在男性方面，除了排尿疼痛，尿液的流量看来很小，尿出来的力度也很弱，有时候甚至是分散不集中的，则可能是尿液在流出的过程中遭到某种阻碍，这种情况大多肇因于胀大了的前列腺。但是也可能是神经方面的毛病使得控制膀肮功能的肌肉发生麻痹现象引起排尿疼痛的原因之一。
