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夏天动一动就出汗，很多，怎么回事
补充说明：夏天动一动就出汗，很多，怎么回事
a******W 2019-08-30 22:18
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医生回答(2)
您好，这种情况多是由于气虚、体内湿热内盛所致，可以服用越鞠保和丸、参苓白术散、玉屏风散等益气固表、化湿和胃的中成药调理一下身体。平时饮食宜清淡，忌食生冷辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜，注意防寒保暖，多做有氧运动，合理作息，不要熬夜，避免过度劳累。
2019-08-30 23:07
举报夏天动一动就出汗，很多，这种情况是正常的，因为一到夏天就特别容易出汗，如果出汗特别多，可能是肾虚的表现，可以吃一些补肾的食物进行调理一下，建议平时要多加强体育锻炼，增强自身抵抗力，也可以吃一些中药进行调理，也有很好治疗的效果。
2019-08-30 22:57
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
