发病时间：不清楚
扭伤手腕如何快速恢复？
补充说明：扭伤手腕如何快速恢复？
a******W 2019-09-02 17:05
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精选回答(1)
手腕扭伤首先要确定是不是脱位，如果要是脱位，现场他不是专业的医生，自己有可能没法快速的修复。但是排除了关节脱位，如果是考虑软组织损伤，需要急性的创伤处理，即院前处理。没有来医院的时候，在院前自己处理的，可以直接给凉毛巾、冰块冰敷，这样早期急性的会减轻水肿和消肿、止痛。第二条应该限制活动，简单的处理，比如拿书本，或者木板做简单的固定，不再进一步的加重损伤。早期的、急性的止痛、消肿处理，可以给它缓冲、恢复的时间，但是说严重的创伤不可能完全都快速的修复。里边的肌腱、韧带的损伤，早期不可能一下子都能恢复，需要后期的治疗，严重的应该上医院去。
2019-09-02 18:01
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医生回答(1)
扭伤多由于运动方式不正确或突然外力刺激引起。以局部疼痛、肿胀、活动受限为主要表现。受伤后如无创口及骨折，应采取手腕限制活动、局部冷敷，可用毛巾包裹冰块每2小时冷敷一次（15分钟左右），可使局部毛细血管收缩，减轻出血，能有效减轻局部肿胀。使受伤手腕抬高利于血液回流而减轻局部肿胀。
2019-09-02 17:32
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
