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蛋白粉的功效与作用
补充说明：蛋白粉的功效与作用
2021-09-02 19:22
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蛋白粉的功效与作用主要包括补充营养、增强体质等，日常生活中可以适量喝蛋白粉，一般不会对身体健康造成影响。
蛋白粉通常是由大豆蛋白组成的粉剂，含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，适量食用能够补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。同时蛋白粉中含有一定量的大豆异黄酮，能够调节体内激素水平，有利于增强体质。
蛋白粉通常适合健身人群、营养不良人群、低蛋白血症患者等食用。但需适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状，应立即停止饮用，并及时就医治疗。
2023-01-13 16:29
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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