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气血不足的症状男
补充说明：气血不足的症状男
2019-09-03 07:40
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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气血不足的症状男女的症状一般没有明显的区别，主要表现为神疲乏力、少气懒言、头晕目眩、心烦失眠、胸闷气短等。
气血不足是中医上的专业术语，是指人体气血亏虚，导致脏腑功能减退，引起早衰。气血不足可能是由于饮食不当或者失血过多引起，还有可能是久病、劳累过度等因素导致，通常会出现神疲乏力、少气懒言、头晕目眩、心烦失眠、胸闷气短等症状。患者可以在医生指导下服用八珍汤、归脾丸等药物治疗，也可以通过针灸、推拿等方式辅助治疗。
日常生活中要养成良好的生活习惯，合理饮食，荤素搭配，保持营养均衡，可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、桂圆、山药等，避免吃生冷、油腻以及辛辣刺激性的食物，如冰激凌、红烧肉、辣椒等。
2023-07-22 08:24
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
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患者气血不足，主要表现为疲劳、嗜睡，然后通常较少运动，女性表现为月经异常。调理气血，最好采用中药的方法，结合饮食疗法，效果比较好。平时建议采取去看看中医，使用点健脾补气的中药调理，比如八珍汤可能等。饮食多食用牛肉，补血，吃乌骨鸡、龙眼肉、猪肝、红糖、红豆等。
2019-09-03 08:35
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
