首页> 精神心理科> 作梦> 经常做梦> 为什经常做梦呢?

精选回答(2)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

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通常情况下,为什经常做梦可能与情绪波动过大、心脾两虚、心肾不交等原因有关。

1、情绪波动过大

如果患者近期受到挫折或者是压力过大,可能会导致心情烦躁、抑郁,容易影响睡眠质量,从而出现多梦的现象。建议患者保持心情舒畅,可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼,有助于改善心情。必要时,也可以在医生指导下服用安神补脑液、柏子养心丸等中成药进行调理。

2、心脾两虚

心脾两虚是指心与脾两者都不足,主要是由饮食不当或者久病失调引起。患者主要表现为失眠多梦、头晕、腹泻、食少、便溏、倦怠乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下服用归脾丸、人参健脾丸等中成药进行调理。同时,也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

3、心肾不交

心肾不交是指肾阴不足,波及至心,阴液制约阳热功能减退,心火因此而亢奋,并表现心烦、失眠多梦、头晕、耳鸣、潮热盗汗、腰膝酸软等症状。建议患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、交泰丸等中成药进行调理。同时,也可以通过艾灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

除此之外,也可能与心肾阴阳两虚、心胆气虚等有关,建议患者及时就医,明确具体病因后对症治疗,以免延误病情。

2023-07-22 08:06

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

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经常做梦说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。引起说梦话的因素很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,睡前做些运动 可以喝牛奶,有助于提高睡眠质量。

2019-09-04 04:15

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疾病百科

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心脾两虚

心脾两虚,病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。

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