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发病时间：不清楚
每天早晨吃一个鸡蛋好吗？
补充说明：每天早晨吃一个鸡蛋好吗？
a******W 2019-09-04 08:03
鸡蛋 牛奶 豆浆
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精选回答(1)
罗娟 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：糖尿病、甲状腺疾病及肾上腺等疾病的诊断及治疗
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每天一个鸡蛋对于健康来说是好的，是合情合理的正好可以补充每天的蛋白质需求。鸡蛋富含蛋白质和钙质等多种营养，尤其是煮鸡蛋，对身体非常有好处。可以长期坚持。一个鸡蛋对营养无法满足机体需要，最好再饮用牛奶或者豆浆等，平时的时候也可以多吃一些有营养的水果。
2019-09-04 08:41
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