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中年人缺钙吃什么钙片？
补充说明：中年人缺钙吃什么钙片？
2019-09-06 19:57
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精选回答(2)
中年人缺钙一般可以吃碳酸钙、柠檬酸钙等钙片。
碳酸钙含有很大比例的元素钙，40%的元素钙。吃少量碳酸钙就能满足生理需求。碳酸钙需要胃酸解离，因此应随餐服用或饭后立即服用。吃完后有大量胃酸帮助消化食物，为了更好的解离而服用碳酸钙。如果泌尿系统结石的中年人需要补钙，建议选择柠檬酸钙，因为不增加尿钙浓度，不增加尿路结石风险，所以可以选择柠檬酸钙。另外，如果正在使用抑制胃酸的药物治疗胃肠疾病，比如质子泵抑制剂，这种情况也需要补钙，还是可以选择柠檬酸钙，柠檬酸钙不需要胃酸的解离，饭前服用即可。
平时可以在医生的指导下加强户外活动，多晒太阳。
2022-07-28 16:25
举报中年人缺钙可以补充钙尔奇d，药店有卖的缺钙指的是人体内钙缺乏的状态。钙的摄入不足、吸收不良、消耗过多或代谢紊乱等原因，会导致维持人体正常生理功能所需的钙缺乏，可能引起骨质疏松、肌肉痉挛等症状，严重者则可能导致心脏衰竭。治疗方法主要是病因治疗，对症治疗。平时注意饮食，多吃高钙食物，多运动，多晒太阳。补充维生素D及钙剂。纠正偏食习惯。
2019-09-07 10:36
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医生回答(1)
补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等，这些食物补钙效果都是非常好的，适合中老年人补钙。由于中老年人对钙的吸收能力下降，中老年人补钙常用的钙片，它对改善中老年人骨质疏松等效果都是非常不错的。
2019-09-06 20:20
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原发性骨质疏松症是指骨单位体积量减少，骨组织微结构退变，骨的脆性增加，以致易于发生骨折的全身性骨骼疾病。新的定义强调了骨量、骨丢失和骨结构的重要性。不仅包括了已发生骨折者的骨质疏松症，同时也包括了具有潜在骨折危险的临床前期骨质疏松症。
尿石通丸
清热祛湿，行气逐瘀、通淋排石。适用于气滞湿阻型尿路结石以及震波碎石后者。
维生素B1片
1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗，如维生素B1缺乏所致的脚气病或Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。3.下列情况时维生素B1的需要量增加：妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进、烧伤、血液透析、长期慢性感染、发热、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病（肝功能损害、酒精中毒伴肝硬化）、小肠疾病（乳糜泻、热带口炎性腹泻、局限性肠炎、持续腹泻、回肠切除）及胃切除后。4.大量维生素B1对下列遗传性酶缺陷病可改善症状：亚急性坏死性脑脊髓病（Leigh病）、支链氨基酸病，乳酸性酸中毒和间歇性小脑共济失调。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
