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孕妇吃西梅每天吃多少合适?
补充说明:孕妇吃西梅每天吃多少合适?
2019-09-07 21:27
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孕妇可以吃李子干,无论是新鲜的李子干还是李子干,你都可以吃。然而,孕妇最好吃新鲜的梅子,而新鲜的梅子对身体有很多好处。鲜梅子具有补血、补钙、补充各种微量元素的作用。因为新鲜的李子富含维生素A和维生素C,它也富含铁。西梅还含有膳食纤维和抗氧化剂,可以缓解孕妇便秘的问题。因此,修剪对孕妇和胎儿都有好处。同时,李子干还含有大量的叶酸,食用后胎儿畸形率会大大降低。
2019-09-07 21:43
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