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干人参果的功效与作用？
补充说明：干人参果的功效与作用？
2019-09-07 23:39
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
干人参果，又称长寿果，蛋白质含量高，糖和脂肪含量低，还含有大量的维生素C、维生素B1、维生素B2和胡萝卜素，这些都是人体必需的营养素。此外，人参果富含必需微量元素，尤其是硒。硒是一种强氧化剂，能维持人体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管和其他器官。硒还能刺激免疫球蛋白和抗体的产生，增强身体的抗病能力。此外，硒还有抗癌作用。
2019-09-08 00:24
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
