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怀孕期间皮肤怎么保养?

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怀孕期间皮肤怎么保养?

补充说明:怀孕期间皮肤怎么保养?

2019-09-08 00:41

怀孕 皮肤 微量元素 维生素

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鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲

擅长:妇科炎症,宫颈疾病,多囊卵巢综合征,月经不调;产科孕期产检问题,宫颈机能不全,前置胎盘,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病等。

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怀孕期间,要注意饮食,避免吃辛辣油腻的食物,避免增加胃肠负担;高脂肪的食物也要注意,容易引起体重过度增加,另外,高糖和腌渍的食物应尽量少吃。怀孕期间,可以选择吃富含铁、钙、镁、铁和高蛋白等微量元素的高维生素食物。安全、合理、健康的饮食是皮肤健康的前提。

2019-09-08 01:30

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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