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更年期脾气暴躁吃什么缓解？
补充说明：更年期脾气暴躁吃什么缓解？
2019-09-08 02:56
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更年期脾气暴躁可以通过一些食物来缓解，女性到了更年期是比较容易暴躁的，可以通过这些饮食来改变，黄豆、豆腐、豆浆，这类食物中含有丰富的大豆异黄酮，被称为“植物性女性荷尔蒙”，除了可以改善更年期的不适症状之外，还具有预防骨质疏松、预防心脑血管疾病等多重功效，蔬菜同样具有高膳食纤维的特性，而深色蔬菜里β胡萝卜素能在人体内转化为维生素A，有助维护视力，预防老花眼提前到来。
2019-09-08 03:34
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
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