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常喝燕麦片有什么好处?

发病时间:不清楚

常喝燕麦片有什么好处?

补充说明:常喝燕麦片有什么好处?

2019-09-08 04:48

燕麦片 麦片 消化 维生素 心血管疾病

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精选回答(1)

白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

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常喝燕麦片对身体的消化功能和吸收都是非常有帮助的,而且燕麦片里有丰富的纤维素和维生素,并且对人体也会补充营养。但是尽量也不要喝的太多,合租的话是会降低心血管疾病的风险。平时的话要注意饮食均衡,少吃些辛辣油腻刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。

2019-09-08 05:04

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