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如何克服情感依赖?
补充说明:如何克服情感依赖?
2021-09-08 11:34
情感依赖
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等
提问
克服情感依赖方法:1.首先要深刻认识到情感依赖的弊端,这样可以很好的产生对情感依赖的一种排斥心理,避免情感依赖的症状越来越严重。2.平常的时候一定要保证独立自主的性格,尽量不要太依赖,也要有自己独立的交际圈,才避免产生情感依赖的病情。
2022-09-22 13:51
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