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太瘦了怎么长胖？
补充说明：太瘦了怎么长胖？
2019-09-08 16:59
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朱福民 主治医师 朝阳市中心医院 三甲
擅长：在中国医科大学毕业，在临床工作20余年，主要擅长普外科，骨外科，心血管科，脑血管疾病，呼吸科，神经科，消化科，常见疾病以及急诊疾病的相关检查治疗急诊急救。
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太瘦了长胖的方法是：1.在饮食中要适当的加强营养，多吃一些肉类，蛋类，富含蛋白质丰富的食物。2.在工作中不要有太大的压力，一定要注意劳逸结合，避免长时间的熬夜，每天要保证充足睡眠质量。3.一定要学会放松心情。身体太瘦很有可能是由于贫血以及营养不良等原因引起的。
2019-09-08 17:57
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医生回答(1)
对于这类没有发现突出疾病而瘦的像根竹竿者，建议其服用人参。长期服用人参有望改变瘦的像根竹竿体质，因为人参是滋补药品，可增强胃肠道机能，加强新陈代谢、免疫功能，增强体质，有使人发胖的作用。人参药性有寒热之分，不同体质的人服用人参应有所区别。虚寒体质的人可服用红参，阴虚内热体质之人可选用西洋参、生晒参。
2019-09-08 17:23
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
