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太瘦了怎么长胖?

发病时间:不清楚

太瘦了怎么长胖?

补充说明:太瘦了怎么长胖?

2019-09-08 16:59

安全感 人参 发胖 虚寒体质 阴虚 内热 西洋参 睡眠质量 贫血 营养不良

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精选回答(1)

朱福民 主治医师 朝阳市中心医院 三甲

擅长:在中国医科大学毕业,在临床工作20余年,主要擅长普外科,骨外科,心血管科,脑血管疾病,呼吸科,神经科,消化科,常见疾病以及急诊疾病的相关检查治疗急诊急救。

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太瘦了长胖的方法是:1.在饮食中要适当的加强营养,多吃一些肉类,蛋类,富含蛋白质丰富的食物。2.在工作中不要有太大的压力,一定要注意劳逸结合,避免长时间的熬夜,每天要保证充足睡眠质量。3.一定要学会放松心情。身体太瘦很有可能是由于贫血以及营养不良等原因引起的。

2019-09-08 17:57

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医生回答(1)

姚良红 主治医师 三甲

擅长:全科

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对于这类没有发现突出疾病而瘦的像根竹竿者,建议其服用人参。长期服用人参有望改变瘦的像根竹竿体质,因为人参是滋补药品,可增强胃肠道机能,加强新陈代谢、免疫功能,增强体质,有使人发胖的作用。人参药性有寒热之分,不同体质的人服用人参应有所区别。虚寒体质的人可服用红参,阴虚内热体质之人可选用西洋参、生晒参。

2019-09-08 17:23

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阴虚发热

阴虚发热,病证名。因精血津液等耗损所致的虚热。见《丹溪心法·发热》。《证治汇补·阴虚发热》:“有劳心好色,内伤真阴,阴血既伤,阳气独盛,发热不止,向晚更甚,或饮食如常,头胀时作,脉洪数无力,视其舌大而色赤者,阴虚也。”中医学认为,人体由阴阳两方面组成。阴是指人体的精血津液等物质基础,阳是指人体的各种功能活动。在正常情况下,阴阳相互依存,维持着动态平衡。如果阴阳的这种平衡受到破坏,阴阳的某一方出现偏盛或偏衰,人就会发生疾病。小儿的体质特点是阴阳相对不足。在一些致病因素的作用下,容易发生外感热病。小儿高热或长期发热,常常可伤及津液,从而导致阴虚发热。

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